Vandoeuvre Athlétisme

Fin de semaine chargée pour le club avec 3 rendez vous importants en 3 jours

> Jeudi 28 Mai : cross des Ecoles Élémentaires de Vandoeuvre !
Comme tous les ans, le club est organisateur de cet événement en liaison avec le service des Sports de Vandoeuvre. 1300 jeunes sont attendues le matin.

> samedi 30 mai matin : rencontres EA/PO à Frouard . ATTENTION : dernières inscriptions MERCREDI à l’entraînement auprès d’Anthony ! RDV sur place à 9h. Les info ICI

> samedi 30 mai après-midi : Pointes d’or à Sarreguemines . Le règlement est (enfin) paru : INSCRIPTIONS MERCREDI AU PLUS TARD ! TRIATHLON OBLIGATOIRE (Course saut lancer. Possibilité de faire un triathlon technique ou special pour les MINIMES UNIQUEMENT) Transport en bus : Départ à 11h des Aiguillettes (pour les inscrits) et retours vers 20h. Les horaires ICI et le règlement LA

Weekend d’Interclubs !

De nombreux athlètes de Vandoeuvre étaient présents dans les équipes 1 et 2 de l’ASPTT NANCY pour les Interclubs de ce weekend ! Pas moins de 18 ce qui est quand même considérable !

Ces Interclubs se sont déroulés dans une excellente ambiance et sous un beau soleil à Lyon Vénissieux pour l’équipe 1 et à Thaon les Vosges pour l’équipe 2 !

Bravo aux athlètes présents en équipe 2 :
Laura (3000 marche en 21’04 »34), Ueda (800 en 2’31 »56), Clara (200 en 27 »62 et relais 4*100), Marie (3000 en 11’41 »51), Safia (400H en 70 »45 et relais 4*400), Laila (3000 en 11’46 »35), Nicolas (11m62 en Triple Saut), Justin (400H en 60 »59) Tom (1m65 en Hauteur), Léo (1500 en 4’14 »42), Clément (5000 en 16’35 »17) et ……….. COACH ANTHONY pour un magnifique 3000m Steeple préparé (mentalement du moins) depuis de longs mois et couru en 12’51’12 ! Au vue des photos, l’eau de la rivière devait être trop froide pour Anthony !
et en équipe 1 :
Pauline (400H en 66 »56 et 11m22 en Triple Saut), Clélia (3000m marche en 17’29 »47), Paolo (3000m Steeple en 10’03 »70 : l’élève écrase son maître Anthony sur sa discipline favorite ! ), Louis (1500 en 3’55’32), Noah (110H en 15’74 et 13m16 en Triple Saut) et Eric (DQ sur 5000m marche, dommage)

Nous souhaitons un bons rétablissement à Clara qui s’est blessée lors du relais 4*100 mais qui à lutté jusqu’à l’arrivée malgré la douleur !

L’équipe 1 qui matchait en National 1A termine malheureusement à la 8e et dernière place à Lyon Vénissieux avec 558,5 points où sur chaque épreuve, l’athlète rapportait des points en fonction de sa place.
L’équipe 2, avec 43 294 points, termine 2e à moins de 100 points de l’ES THAON (43 379 points) en National 2B ! Le système de comptage de points était différents puisque ceux ci étaient attribués non pas en fonction de la place mais en fonction de la performance d’où un total de point non comparable entre les équipes 1 (N1A) et 2 (N2B).

Merci aux photographes : Jacques et Valérian pour les souvenirs pour l’équipe 2,
ainsi qu’à Estelle du SMECA !

Les résultats de l’équipe 1 ICI et les résultats de l’équipe 2 LA !

Encore un grand Bravo à tous !

Les prochaines échéances : 

Merci de répondre au plus vite aux convocations afin de nous signaler vos absences/présences et vos épreuves pour que nous puissions nous organiser au mieux ! N’oubliez pas change, eau, collation, casquettes, licence, épingles…

Samedi 30 Mai : Rencontre 54 EA PO à FROUARD LE MATIN LES INFO EA PO ICI  + Finales Régionale des Pointes d’Or à Sarreguemines (EN ATTENTE DU REGLEMENT) programme ici

Samedi 6 Juin : Championnats de Lorraine CJES, 1^er tour, à Thaon les Vosges INFO ICI + Kids Athlé EA à Dombasle INFO ICI

Samedi 13 Juin : Foulées de l’oppidum à Essey (de EA à Vétérans) TOUTES LES INFO ICI  + Championnats de Lorraine CJES, 2^e tour, à Tomblaine INFO ICI

Dimanche 14 Juin : Championnats de Lorraine MI à Sarreguemines (en attente d’info)

Samedi 20 Juin : Championnats 54 BE MI à Champigneulles (en attente d’info)

Dimanche 28 Juin : Match Interdépartemental MI à Saint-Florentin (sélection) (en attente d’info)

Mercredi 1^er Juillet : Meeting Stanislas à Tomblaine LE SITE INTERNET ICI

Jeudi 14 MAI :

 Ce jeudi, les Benjamin(e)s / Minimes avaient rendez-vous au stade R. Petit de Tomblaine pour y disputer soit une compétition par équipe « les équip’athlé », soit le 2^e tour du challenge de Printemps. Les athlètes en équip’athlé ne marquaient donc pas de point pour le challenge.

La météo a été plutôt clémente malgré quelques gouttes en début d’après-midi et nos athlètes, motivés comme jamais, ont réalisé de belles voire même de très belles performances !

Commençons par les résultats des jeunes en équip’athlé :

> Chez les benjamines, la première équipe termine avec 388 points et la seconde avec 311 points. Naomi, Suzon et Emilie étaient toutes les trois sélectionnées dans l’équipe 1.
Sur les courses, Naomi réalise 8’’69 au 50haies, alors qu’Emilie et Suzon, toutes les deux alignées sur 1000 réalisèrent 3’29’’66 pour la première, nouveau record personnel, et 3’35’33 pour la seconde malgré une douleur au genou.
Notre trio était également engagé sur triple saut et poids. Les 3 réalisent de superbes performances ! Au triple saut :  8m91 pour Emilie (RP), 9m10 pour Suzon (RP) et  9m71 au triple saut pour Naomi. Au Poids : 7m38 pour Emilie (RP), 8m41 pour Naomi et  9m20 pour Suzon (RP). Emilie établi donc 3 nouveaux records personnels et Suzon 2 sur cette compétition !
Naomi a pour finir participé au relais 4*60 en tant que dernière relayeuse de l’équipe. Lors de ce relais, les équipes Benjamines et Benjamins se sont opposées et Naomi était à la lutte avec Aymane, juste devant elle au niveau de la ligne d’arrivée !

> Chez les benjamins justement, Aymane était en équipe 1 qui finit avec 371 points et Théotime en équipe 2 qui termine avec 236 points.
Théotime remporte le 50m en 8’’34 pendant qu’Aymane reporte le 1000m en 3’15’’20 après une très belle course ! Après son 1000m, Aymane a du se rendre au concours de Hauteur sans avoir le temps de récupérer. Il s’arrêtera a 1m46 n’ayant plus de jus dans les jambes après le 1000. Il enchainera avec le lancer de disque, toujours sans pause, où il enverra son engin à 19m51. Théotime lui a réalisé 3m57 en saut en longueur (RP) et 22m61 au javelot (RP) où il établit deux nouveaux records personnels ! Nos deux jeunes ont également participé au relais 4*60 dans leur équipe respective.

> Chez les minimes filles, Charlène était sélectionnée en équipe 1 et Nell ainsi que Nada, qui s’entraine régulièrement avec nous, étaient en équipe 2. L’équipe 1 finit avec 406 points et l’équipe 2 avec 268. Le COS VILLERS alignait également une équipe qui se classe entre nos deux équipes nancéiennes, avec 295 points. Sur 100m Charlène coupe la ligne d’arrivée en 12’’96 (RP) et Nell en 14’’60. Après être parti un peu rapidement, Nell termine également son 1000m en 4’03. Nada a couru son 50Haies en 9’’64. Nell établi un nouveau Record Perso en saut en longueur en atterrissant à 3m84. Il en est de même pour Charlène en Triple Saut où elle finit réalise un très beau saut a 10m11 ! Enfin, en lancer, Charlène envoie son poids à 9m18 pendant que Nada envoie son marteau à 22m94 et son disque à 17m34 (RP). Enfin, Charlène, Nell et Nada ont toutes les 3 pris part au relais 4*60 dans leur équipe.

> Chez les minimes garçons, Antoine et Mehdi A. étaient dans l’équipe qui finit seconde avec 312 points, derrière l’autre équipe finissant première avec 350 points. Sur 50m, Mehdi franchi la ligne en 7’’33 (RP), juste devant Antoine en 7’’53 (RP). Antoine a ensuite pris part au 3000m qu’il termine en 10’40 (RP).
Mehdi, avec sa belle détente, efface une barre à 1m56 en Hauteur, à seulement 2 petits centimètres de son record. Antoine participait au triple saut ou il ratterrit à 10m47, 3^e record personnel en 3 épreuve ! Enfin, Mehdi a très bien envoyé son disque à 26m42, où il explose son record de près de 7m ! Mehdi a donc battu deux de ses records ! Il a également participé au relais 4*60 en tant que dernier relayeur.

L’ensemble des entraîneurs de l’ASPTT NANCY adresse ses plus vives félicitations aux athlètes ayant participé aux équip’athlé pour les très bonnes performances réalisées, en espérant que nous puissions encore les améliorer lors du 2^e tour en automne ! Bravo à tous !

RESULTATS EQUIP’ATHLE ICI

Concernant le 2^e tour du challenge de Printemps :

Pour les jeunes athlètes qui y participaient, leurs performances étaient additionnées à celles réalisées lors du premier tour qui s’était déroulé en avril à Villers. Ema, Emma, Alfred, Arnaud, Léo, Kevin et Ludo y participaient.

> Chez les Minimes Filles, Emma K. a battu son record sur 50m en franchissant la ligne en 7’’7. Ema G égalise le sien en coupant la ligne en 7’’9. Au disque, Emma K. envoie son engin a 14m47 et Ema G. à 15m85 établissant ainsi son nouveau record personnel. En saut, Emma K. rattéri à 3m53 en longueur et Ema G à 7m79 en triple (RP).
> Chez les benjamins, Arnaud établi 3 nouveaux records personnels avec un jet à 14m11 en javelot, un saut à 3m50 en longueur et un 50m couru en 8’’00. Alfred établi 2 nouveaux records également avec un saut à 3m49 en longueur et un 50m couru en 8’’3. Il envoie également son javelot à 9m55. Léo réalise lui un jet à 12m78 en javelot (RP), un saut à 2m71 en longueur et son 50m en 9’’2.
> Enfin, nos deux minimes garçons Kevin et Ludovic ont réalisé les même épreuves et ont eux aussi performés. En longueur, Kevin atterri à 3m82 (RP) et Ludo à 4m24. En Disque, Kevin envoie son engin a 9m44 (RP) et Ludo à 9m12. Enfin, à l’issu d’un 1000m passionnant remporté par Nicolas B (cos villers) en 2’54’’00, nos deux coureurs ont battu leur record ! Ludo termine 2^e de la course en 2’54’’8 et Kevin 5^e en 2’59’’3 !

A l’issu des deux tours, Emma se classe 7^e chez les minimes filles, tout comme Alfred chez les benjamins !

Aymane, participant aux équip’athlé, se classe 6^e uniquement grâce aux points réalisés au 1^er tour !

RESULTATS 2^e TOUR CHALLENGE DE PRINTEMPS 

Au final, nous pouvons fièrement applaudir tous nos jeunes qui ont battus un très nombre de leurs records personnels (29 au total !!) et ont eu une attitude excellente durant toute l’après-midi au stade !

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Pendant ce temps, à la Madine :

Ce jeudi avait également lieu les foulées de la Madine auxquels certains coureurs du club ont participé.

Félicitations à Marie B. (43’13) et Mélanie S. (46’51) au 10km chez les femmes et chez les hommes félicitations à Ahcen C. (40’08) Patrice O. (45’35) et Romain M. (54’36) sur 10 ainsi que
Rasoul R. (1h22’07), Stéphane B. (1h27’24), Jean Pascal B. (1h33’33) et Benoit D. (1h35’49) au 20 km.

RESULTATS FOULEES DE LA MADINE 

PHOTO’S DU 10 KM !
PHOTO’S DU 20 KM !
MERCI A LA MIRAUCOURT’FAMILY !

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Samedi 16 Mai :

Le club organisait un triathlon pour les poussins du département sur notre piste des Aiguillettes. 69 Poussins de 7 clubs (Vandoeuvre, US Toul, CAC, SMECA, Cos Villers, ALNM, OFP) ont donc participé à cette première vraie compétition avec au choix 50 ou 500m, Lancer de Vortex ou de Médecine Ball, et Saut en Longueur ou Triple Bond.
Merci à tous ceux qui ont donné un coup
de pouce ou un coup de main sur cette rencontre !

15 de nos jeunes ont répondu présent et ont porté au plus haut les couleurs vertes du club. En effet, sous un soleil radieux et sur notre piste parfaitement adaptée à la situation, Nina D. et Camille G. terminent tous les deux premiers chez les filles et chez les garçons. Ils sont suivis d’Ines C. 2^e et Marius R. 3^e qui les accompagnent sur les podiums ! Emma P. 5^e, Felix T. 5^e et Ethan D. 9^e ne sont pas très loin.

Les autres jeunes ont également réalisé des performances intéressantes et se classent : Clotilde 12^e, Armance 13^e, Elijah 13^e, Amelie 15^e Nesrine 17^e, Sarah 20^e. Hong-Loan 24^e et Carole 30^e

RESULTATS PO FILLES 16052015 
et
RESULTATS PO GARCONS  16052015

ET PLEINS DE PHOTOS ICI ! MERCI LA MIRAUCOURT’FAMILY !

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Les prochaines échéances : 

Merci de répondre au plus vite aux convocations afin de nous signaler vos absences/présences et potentiellement vos épreuves pour que nous puissions nous organiser au mieux ! N’oubliez pas change, eau, collation, casquettes, licence, épingles…

Dimanche 24 Mai : 2e tour des Interclubs ! L’équipe ASPTT NANCY 1 matchera à Vénissieux (Lyon) et l’équipe ASPTT NANCY 2 à Thaon-lès-Vosges

Samedi 30 Mai : Rencontre 54 EA PO à FROUARD LE MATIN LES INFO EA PO ICI  + Finales Régionale des Pointes d’Or à Sarreguemines (EN ATTENTE DU REGLEMENT) programme ici

Samedi 6 Juin : Championnats de Lorraine CJES, 1^er tour, à Thaon les Vosges INFO ICI + Kids Athlé EA à Dombasle INFO ICI

Samedi 13 Juin : Foulées de l’oppidum à Essey (de EA à Vétérans) TOUTES LES INFO ICI  + Championnats de Lorraine CJES, 2^e tour, à Tomblaine INFO ICI

Dimanche 14 Juin : Championnats de Lorraine MI à Sarreguemines (en attente d’info)

Samedi 20 Juin : Championnats 54 BE MI à Champigneulles (en attente d’info)

Dimanche 28 Juin : Match Interdépartemental MI à Saint-Florentin (sélection) (en attente d’info)

Mercredi 1^er Juillet : Meeting Stanislas à Tomblaine LE SITE INTERNET ICI

Ce weekend, les Interclubs rassemblaient tous les athlètes de l’ASPTT NANCY pour défendre les couleurs rouges de notre club à deux niveaux. L’équipe 1 matchait à Haguenau (Alsace) en N1A et l’équipe 2 était à Forbach en N2.

Vandoeuvre a largement contribué aux très bonnes performances des deux équipes de l’ASPTT grâce à un bon petit régiment d’athlètes dévoués pour ces interclubs. L’équipe 1 réalise 56 419 points, soit le meilleur total depuis plus de 5 ans ce qui est une très grosse performance et l’équipe 2 arrive à 40 594 ! Félicitations à tous les athlètes de l’ASPTT NANCY qui ont oeuvré pour ces énormes résultats ainsi que pour les nombreux officiels et bénévoles qui ont participé également à la réussite de cette journée !  De notre club : > Femmes équipe 1 : Pauline S. 64 »49 sur 400Haies + 10m52 en Triple saut ; Clélia M. 17 »22 sur 3000 Marche ; Laïla H. 11’40 »68 sur 3000m > Hommes équipe 1 : Louis S. : 3’51 sur 1500 ; Noah D : 16 »06 sur 110Haies + 13m38 en Triple Saut ; Nicolas W. 15’09 sur 5000 ; Eric D. 29 »45 sur 5000 Marche et une mention spéciale à Paolo P qui a fini son 3000 Steeple en 10’17 malgré une grosse chute !  > Femmes équipe 2 : Laura M. 20’37 sur 3000 Marche ; Ueda G. 64 »78 sur 400 ; Clara L. 28 »14 sur 200 ; Marie B. 12 »16 sur 3000 et Safia E. 69 »84 sur 400Haies. > Hommes équipe 2 : Justin E. avec 10m18 au poids (avec un 7kg !) et 62’04 sur 400Haies ; Tom M. 10m34 en Triple Saut

Les résultats complets des Interclubs N1 avec l’équipe 1 ICI et les résultats des Interclubs N2 avec l’équipe 2 ICI

Des photos de l’équipe 1 ICI et LA ! Merci aux photographes !

L’article de l’Est Républicain s’agrandira en cliquant dessus

Suite à ces excellents résultats, le 2e tour se déroula le dimanche 24 Mai de la façon suivante : > L’équipe 1 ira à VENISSIEUX (Lyon) en poule finale de N1A > L’équipe 2 ira à THAON les VOSGES en poule finale de N1B qui permet en 2016 d’acceder à la poule classante de N2A Concernant les prochaines festivités : > les BE MI se retrouvent dès jeudi pour les équip’athlé et le 2e tour du Challenge de Printemps à Tomblaine. Rendez vous à 13H30 au stade R. Petit. Fin de la competition 19h. 2015-05-14_Programme et Rêglement bemi. > Les PO sont invités à participer en masse à la compétition que nous organisons aux Aiguillettes le Samedi 16. Rendez vous 14h. Fin de la réunion vers 16h/16h30. 2015-05-16_rencontre_po_vandoeuvre. > Le weekend après le 2e tour des Interclubs, le Samedi 30 Mai, les EA et les PO seront également invités à participer à une compétition à Frouard. Nous comptons également sur une forte présence de nos jeunes. LE PROGRAMME MODIFIE ICI.

La suite du programme est toujours disponible ICI !

ATTENTION : PAS D’ENTRAINEMENT LES VENDREDI 8 ET 15 MAI! COMPETITION BE MI LE 14 MAI

Avant de donner quelques informations concernant les  échéances proches,

sachez que quelques nouvelles photos du Meeting de Neuves-Maisons sont disponibles dans l’ALBUM ICI. Merci aux parents qui nous les ont envoyé, c’est un grand plaisir de les recevoir et de les partager ! Encore félicitation aux athlètes ayant participé a ce meeting et notamment nos poussines qui réalisèrent un très beau triplé sur 500m !

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Ce mardi 5 Mai avait lieu le 2e tour des Championnats 54 CJES à Tomblaine, plusieurs athlètes du club étaient présents à l’image de Justin, Clara, Safia, Nico... Notons le très beau jet mesuré à plus de 12m au lancer de Poids de Justin. Les résultats sont disponibles ICI. Pour patienter, voici quelques photo de la compétition, merci Jacques !

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Ce weekend aura lieu le premier tour des interclubs, grande fête de l’athlétisme dans toute la France ! Il s’agit d’une compétition par équipe où tous les athlètes de l’ASPTT NANCY, à partir de cadets, portent au plus haut les couleurs du club. Bonne chance à tous les athlètes, coachs, officiels, bénévoles sur le pont ce weekend !

Jeudi 14 aura lieu deux compétitions en une pour les BENJAMINS MINIMES au stade Raymond Petit de TOMBLAINE. En effet, certains jeunes participeront à ce qu’on appelle les « équip’athlé », il s’agit d’une compétition par équipe et d’autre seront alignés en individuels comptant dans le Challenge de Printemps. Vous verrez les détails sur place avec vos entraîneurs. Vous trouverez ICI le programme de la compétition. Rendez vous vers 13h30 et fin de la compétition à 19h !
On compte sur une présence massive de nos jeunes athlètes pour s’encourager durant toute la compétition, pour porter haut les couleurs vertes du club (ou rouge uniquement pour ceux qui participeront aux équip’athlé), et surtout, car votre participation aux compétitions est une sorte de récompense pour vos entraîneurs qui veulent voir « leurs » athlètes se dépasser !

Deux jours plus tard, le Samedi 16 Mai, nous donnons rendez vous aux poussin(e)s, aux aiguillettes pour une compétition départementale ! Il s’agira de réaliser trois épreuves parmi plusieurs épreuves au choix. Vous trouverez le programme ICI. Si des parents souhaitent donner un coup de main ou réaliser un petit reportage photo pour le club, vous êtes naturellement la bienvenue. Mais en tout cas, au vu du nombre de poussin(e)s licenciés, nous comptons sur une très forte représentation de notre club à cette compétition « à domicile » ! 

Toutes les autres dates toujours ICI !

Après les courses Special Olympics, mercredi, au parc de l’Embanie où Alexandre termina à une très belle 4e place, il y a eu 6 autres compétitions jusqu’au dimanche soir :

> Le mercredi soir, un athlète connu du club, Benjamin CHOQUERT, participait au Championnat de France de 10 000m où il termina 5e en 29’29 »29 »’. Resultats

> Le jeudi soir avaient lieu les Championnats 54 C/J/E/S/V (1ère partie). La deuxième partie se passe demain soir, mardi, toujours au Stade Raymond Petit à Tomblaine.
Clara (JUF) termine son 200 en 28 »76, 3e de sa course. Ueda (ESF) fini son 800 en 2’40 »68, 3e de la finale directe. Safia (SEF) termine également 3e en 72 »27 sur 400H.
Chez les hommes, Nicolas (CAM) termine son 200 en 26 »08 et atterri à 11m en Triple Saut. Justin (CAM)  remporte son 400Haies en 62 »14 ! Eric (VEM), avec près de 5′ d’avance sur le second, termine son 5000 marche en 29’33 !
Enfin, Noah (JUM) s’est aligné sur 3 épreuves. Il termine 2e du concours de Javelot en lançant son engin à plus de 37m. Il se classe 3e du concours de perche en franchissant une barre à 4m et termine également 3e sur 400 Haies en 59 »43 !
Félicitations à tous nos challengers qui ont bravé la météo pour participer à cette compétition ! Résultats !

  > Vendredi 1er Mai, en ce jour férié, avait lieu le Meeting de Neuves-Maisons et ses traditionnels « 1000 ». De EA à Senior, le club fut très bien représenté avec de nombreux podium avec notamment un triplé sur 500 chez les Poussines ! 
Chez les Benjamines, Emilie et Suzon finissent 1ère et 2e de leur course. Chez les Benjamins, Titouan et Aymane réalisent la même performance !
Ludovic termine 2e du 1000m Minime. Kevin et Mehdi terminent 6e et 7e de cette course.
Enfin, plusieurs de nos jeunes minimes ont participé aux relais 8-2-2-8 dans les équipes ASPTT NANCY : Charlène (800 en équipe 1 MIF), Emma (200), Nell (800) et Antoine D. (800 de l’équipe 1 MIM), et d’autres jeunes cadets aux relais 4*1000 dans les équipes ASPTT NANCY : Antoine G, Léo et Ugo. 
Safia (SEF) et Ueda (ESF) terminent toutes les deux 2e de leur série de 300m en 45 »64 et 45 »97.
Louis S. termine a une magnifique 2e place sur le 1000m TCM, en 2’29 »41, juste derrière Kevin GOBILLARD (ASPTTN) !

Résultats // Photo de Jacques // Photo de Simon

> Le Vendredi 1er Mai se déroulait également la fameuse course de la « Messine » qui a rassemblée plus de 10 000 femmes et dont les bénéfices seront reversés à la recherche contre le cancer. Informations

> Le Samedi 2 Mai s’est déroulé le Meeting de Neufchateau. En parallèle de cette compétition, un rassemblement régional de Marche Athlétique était proposé. Clélia, Laura, Pascale et Nell ont participé à ce rassemblement qui s’est déroulé dans une excellente ambiance. Elles ont été rejointe par Eric D. pour la compétition où Pascale a officié. Nell termine son 1er 3000 marche en 24’13, félicitation a elle ! Laura termine en 20’42 et Clélia en 16′ 56 ! Eric D. fini son 5000 en 29’40 sur une course bien plus relevée et intéressante que deux jours auparavant à Tomblaine ! Résultats 1 et Résultats 2 

> Enfin Dimanche, 4 de nos jeunes ont pris part au Challenge Equip’Athlé Cadet(te)s qui se déroulait à Metz. Emma et Nell, sur tous les fronts lors de ce weekend, ont été officier en qualité de Jeunes Juges. 
Pauline S. bondit à 4m77 en longueur et à 10m38 en triple aut, finissant ainsi 3e et 2e des concours et a couru son 400 Haies en 66 »47, terminant première de la course ! Elle a également participé au relais 4*100m, dans l’équipe 1, qui a fini sa course en 51 »23 !
Tom M. a couru son 100m en 12 »74, a bondi a 4m97 en longueur et a franchi 1m55 en Hauteur !
Tous les résultats de cette compétition ICI

N’oubliez pas d’aller regarder les autres dates de compétitions ICI
et de répondre aux convocations !
Bonne semaine à Tous ! 

Ce mercredi, Alexandre participait à « la 1ère course pédestre SOFSL » au Parc de l’Embanie à Heillecourt.
Pour SOFSL, comprenez : Special Olympics France Section Lorraine. Il s’agit d’une Fédération Sportive qui organise divers événements sportifs adaptés aux participants, de tout sport, de tout âge, de tout niveau. Voici le Site Internet de Special Olympics France.

Alexandre a donc participé à une course de 1240m et a terminé 4^e ! Félicitation Alexandre pour ta très belle course et cette très bonne place !

Félicitations également aux 200 coureurs, de petiots (équivalent de EA) à vétérans qui se sont rencontrés sur ces courses !

Participant à l’organisation de cet événement, Simon a proposé à quelques jeunes du club d’aider sur la manifestation. Ainsi Nico, Ugo, Maud, Solène (Neuves Maisons), Mehdi et Kevin ont accompagné, essentiellement en courant et parfois à vélo, les coureurs sur toutes les courses. Ils ont tous parcouru environ 10 km chacun durant cette après-midi sportive afin de permettre à tous les sportifs de courir dans de bonnes conditions. Un très grand merci à nos 6 jeunes bénévoles toujours prêts à nous aider avec une motivation et une bonne humeur sans égale !

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A suivre durant ce long weekend :

> Jeudi 30 Avril : Le 1er tour des Championnats de Meurthe et Moselle C/J/E/S : INFO

> Vendredi 1^er Mai : Le Meeting de Neuves Maisons : INFO 

> Samedi 2 Mai : Le Meeting de Neufchateau (Lancers) : INFO

> Dimanche 3 Mai : Challenge équip’athlé cadets : INFO

Et toutes les autres dates ici

Vous l’attendiez depuis l’année dernière,
peut être même que vous la rêviez, alors la voici !

Qui ? Quoi ?

L’affiche du Meeting Stan qui aura lieu le Mercredi 1er Juillet 2015 au stade Raymond Petit de Tomblaine ! Vous pouvez dès aujourd’hui en profiter ! 

Vous pouvez l’apprécier ICI : Affiche Meeting Stanislas 2015

De grandes stars seront présentes dans notre magnifique stade
mais avant cette compétition de Haut Niveau, nous devons tous
reprendre également le chemin de l’entrainement et
des compétitions estivales après ces vacances ensoleillées !

> compétition le 30 avril pour les Cadets et plus : le 1er tour des Championnats 54 CJES à Tomblaine (voir avec vos entraîneurs). Les info ICI (Info 2e tour ICI)
> le 1er Mai pour tous ceux, de EA à Vétérans, qui souhaitent participer au Meeting de Neuves Maisons. Pour vous inscrire, envoyez un mail au club avant samedi 25 ! POUR LES MINIMES, Merci de nous prévenir encore plus vite car nous souhaitons aligner des équipes ASPTT NANCY sur les relais 8/2/2/8, MERCI ! programme et règlement_du meeting_ICI
> puis autres dates importantes telles que le 14 Mai avec le 2e tour du Challenge de Printemps BE MI et 1er tour équip’athlé BE MI ou encore le 16 Mai avec un triathlon PO aux Aiguillettes….

Toutes les dates sont toujours disponibles ICI !

« Hier (lundi 20) grosse journée :
Pour Nicolas, 1h05 de footing de plus en plus vite dans la pampa du Portugal en commençant a 4’00 au kilo, et il termine en 3’20 au kilo. Très dur mais comme je lui ai dit « il faut souffrir pour être beau » 🙂 (aaah l’humour d’Anthony… ça nous manquerait presque en cette période de vacances)
Pour Louis, petit footing le matin et grosse séance de 800 l’après-midi avec les coureurs de 800m. 200 / 250 / 400 / 300 / 200 / 150 en 25 », 31 », 54 », 39 », 25.8 » et enfin 19.6 !

Aujourd’hui  (mardi 21) récup pour Nico et petit footing le matin  pour Louis.

Demain (mercredi 22) ce sera LA plus grosse séance du stage : 15 fois 400 pour Nico en 1.05-1.06 ! 
Pour Louis, ce sera un 800 en 1.58, 3′ de recup et 2 fois 500 avec 1′ de recup.

Retour apres demain (jeudi) avec un depart a 5 heure du matin  de l’hôtel ! »

Merci au coach-reporter présent sur place pour les info du stage !

Pour tous les autres, n’oubliez pas le retour à la compétition :
> dès le 30 avril pour les Cadets et plus pour le 1er tour des Championnats 54 CJES à Tomblaine (voir avec vos entraîneurs). Les info ICI (Info 2e tour ICI)
> et dès le 1er Mai pour tous ceux, de EA à Vétérans, qui souhaitent participer au Meeting de Neuves Maisons. Pour vous inscrire, envoyez un mail au club avant samedi 25 ! POUR LES MINIMES, Merci de nous prévenir encore plus vite car nous souhaitons aligner des équipes ASPTT NANCY sur les relais 8/2/2/8, MERCI ! programme et règlement_du meeting_ICI
> puis autres dates importantes telles que le 14 Mai avec le 2e tour du Challenge de Printemps BE MI et 1er tour équip’athlé BE MI ou encore le 16 Mai avec un triathlon PO aux Aiguillettes….

Toutes les dates sont toujours disponibles ICI !

Anthony, en stage au Portugal avec Louis et Nico, nous a envoyé hier soir quelques nouvelles et le programme d’hier et aujourd’hui que voici :

« Aujourd’hui (=Vendredi 17), ma séance de muscu s’est pas mal passée.
Grosse séance le matin avec [ 1000m – 1.30 de récup – 500m – 3 min de récup ] à faire 3 fois. 2.47 et 1.19 de moyenne. Moyennement  satisfait mais ça va dans le bon sens.
Apres midi petit rugby sur le stade vraiment sympathique. C’est encore, comme toujours, l’équipe  d’Anthony  qui gagne 🙂
Au programme demain (=Samedi 18) 8h : footing de 50min à jeun matin et cotes l’après  midi. »

Par ailleurs, même en cette période de vacances, le club continue de vivre !
Nous avons réceptionné une commande de matériel pour les jeunes du club. Dans ces cartons : poids, disques, médecines-ball, vortex, haies de vélocité, échelles de rythme, fil de hauteur….
Bref, de quoi étoffer notre matériel à disposition pour améliorer l’entraînement de nos athlètes.

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N’oubliez pas le retour à la compétition :
> dès le 30 avril pour les Cadets et plus pour le 1er tour des Championnats 54 CJES à Tomblaine (voir avec vos entraîneurs). Les info ICI (info 2e tour ici : Info 2e tour ICI)
> et dès le 1er Mai pour tous ceux, de EA à Vétérans, qui souhaitent participer au Meeting de Neuves Maisons. Pour vous inscrire, envoyez un mail au club avant samedi 25 ! POUR LES MINIMES, Merci de nous prévenir encore plus vite car nous souhaitons aligner plusieurs équipes ASPTT NANCY sur les relais 8/2/2/8, MERCI ! programme et règlement_du meeting_ICI
> puis autres dates importantes telles que le 14 Mai avec le 2e tour du Challenge de Printemps BE MI et 1er tour équip’athlé BE MI ou encore le 16 Mai avec un triathlon PO aux Aiguillettes….

Toutes les dates sont toujours disponibles ICI !