Coupe de Meurthe-et-Moselle EA/PO samedi 1er octobre

Samedi 1er octobre, les EA et PO seront à Neuves-Maisons pour la Coupe de Meurthe-et-Moselle.

Rendez-vous sur place à 14h30.

Ne pas oublier son t-shirt vert et de quoi se restaurer.

INFOS

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Dombasle 10kms et Semi

Reprise de la compétition à Dombasle pour de nombreux coureurs du groupe hors-stade.

Des records sont tombés. Sur le 10kms, Sandrine Thomas, Romain Miraucourt, Pascal Servranckx abaissent significativement leur marque. L’entrainement paie 🙂

Résultats

Les photos du Président ICI

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Challenge District Sud 2011 2012

Le programme est en ligne ICI

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Duathlon Nancy 11 septembre 2011

Personne du club ne courait, mais quand même quelques photos ICI

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Reprise de l’entrainement.

C’est aujourd’hui qu’à lieu la reprise de l’entrainement pour l’école d’athlétisme.

EA et PO ont rendez-vous à 14 H aux Aiguillettes, BE et MI les suivront à 15 H 30.

N’oubliez pas vos documents pour le renouvellement des licences.

La Coupe de Meurthe-etMoselle sera comme chaque saison le première compétition, les deux premiers samedi d’octobre (horaires dans l’onglet dédié).

Excellente saison d’Athlé à tous.

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Bilan demi-fond lorrain 2011

250 pages de chiffres et de commentaires. La Bible du demi fond lorrain, dernière édition, par Laurent Gobert est en ligne.

ICI

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13 heures 38 minutes 28 secondes

Pascal, notre secrétaire du club, a été au bout de son défi. Il a terminé son IRON MAN. Il était parti à 7h00 du matin pour terminer à 20h38: plus de 13 heures d’efforts intenses! Voici le détail de ses perfs: Natation (3,8km): 1h34’08 – Vélo (180km): 7h23’53 – Marathon: 4h28’03 . Bravo!

Quel sera son prochain défi?

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Pascal Servranckx alias « IRON MAN »

Notre secrétaire du club, Pascal SERVRANCKX, père de Louis et Lara, sera à Cambrai ce dimanche; non pas pour y faire des bêtises mais pour participer au Chtriman 2011. Cette épreuve est plus communément appelée un « IRON MAN.

 Après sa participation cet hiver aux 100 km de Millau, Pascal relève un nouveau défi.

Au programme: 3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42,195 km (marathon) de course à pied. Départ dimanche à 7h00.

Avant son départ, Pascal nous confiait que l’épreuve qu’il redoutait était le parcours en vélo. Nous lui souhaitons bon courage car il lui en faudra. Allez Pascal!

Toutes les infos sur cette compétition: CHTRIMAN

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Groupe Hors Stade

Le premier entrainement de cette nouvelle saison a rassemblé une bonne vingtaine de coureurs, avec en guest-star Jacques, le président de Vandoeuvre Athlétisme.

Sous un soleil généreux, la séance s’est déroulée le long des rives de la Meurthe.

Quelques participants, à l’issue de l’entrainement

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Groupe hors-stade, c’est la reprise.

Une nouvelle saison commence.

La reprise de l’entrainement du groupe hors-stade est fixée au

mardi 16 août à 18h, au stade Raymond Petit.

Le menu de cette première séance 60′ dont 2×5 45″/45″.

Bonne saison 2011-2012 à tous.

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