Les news d’Anthony :

La fatigue commence à se faire sentir chez nos stagiaires. Ce mercredi et jeudi une seule séance dans la journée, vendredi on retourne au bi-quotidien.

Bonne ambiance, parfois potache :-), temps plutôt beau le matin et couvert l’après-midi.

Hier mardi, footing de 45 minutes environ le matin et vitesse l’après-midi :4*40m, 4*50m, 2*150m.

Ce mercredi séance le matin 8′ +10*30/30 (vitesse 3’au kilo) +8′.

Après-midi à la plage. Pauline et Thomas ont eu le privilège de se baigner dans la chaude Méditerranée, les veinards !

Jeudi, petit footing de récup le matin et PPG, abdos, gainage l’après-midi.